Mònica Lao nace en la ciudad de Terrassa (Barcelona) donde inicia sus estudios musicales a la edat de 6 años en el Conservatori Municipal de Música, finalizando sus estudios de grado profesional con las máximas calificaciones.  Posteriormente ingresa en el Conservatori Superior de Música de Barcelona donde estudia con el reconocido pianista Miquel Farré y obtiene la titulación de Profesora Superior en la especialidad de piano durante el año 2002.

Con la finalidad de complementar su formación pianística participa en dos ediciones del Curs Internacional de Música de Cervera y realiza clases magistrales con Vladislav  Olexenko, Jordi Vilaprinyó, Ramón Coll y Luiz de Moura-Castro.

En  el año 2010 empieza a trabajar conjuntamente con el compositor Joan Martínez Colás, quien le ofrece la oportunidad de desarrollar su otra gran pasión: la danza;  y a compartir su filosofía de hacer llegar la música a todo el mundo mediante la organitzación de espectaculos participativos.

Interviene como pianista en diversos espectaculos de Joan Martínez :"Clau de lluna" (Auditori Municipal de Terrassa 2011), "Estimem la música" (Palau de la Música 2012), i "Mozart entre flors" (Julio 2013) entre otros;  y como cantante, actriz y bailarina solista en la òpera-collage "L'home del paraigua" (Camps de Mart - Tarragona, Julio 2012; Palau Sant Jordi - Barcelona, Diciembre 2012) y en el espectaculo "Músics al carrer" (Festa Major de Terrassa 2013).

Ha formado pareja artística con la soprano Roser Ferrer-Morató ("Iberia") y el barítono Karl Svensson ("Records de pel·lícula").

Actualmente compagina la su intensa actividad artística con la dirección del Centre d’Estudis Musicals Alícia de Terrassa.