Mònica Lao neix a la ciutat de Terrassa (Barcelona) on inicia els seus estudis musicals a l’edat de 6 anys al Conservatori  Municipal de Música, finalitzant els estudis de grau professional amb les màximes qualificacions.  Posteriorment ingressa al Conservatori Superior de Música de Barcelona on estudia amb el reconegut pianista Miquel Farré i obté la titulació de Professora Superior en l’especialitat de piano durant l’any 2002.

Amb la finalitat de complementar la seva formació pianística participa en dues edicions del Curs Internacional de Música de Cervera i realitza classes magistrals amb Vladislav  Olexenko, Jordi Vilaprinyó, Ramón Coll i Luiz de Moura-Castro.

A l’any 2010  comença a treballar conjuntament amb el compositor Joan Martínez Colás, qui li ofereix la oportunitat de desenvolupar la seva altra gran passió: la dansa;  i a compartir la seva filosofia d’apropar la música a tothom mitjançant l’organització d’espectacles participatius.

Intervé com a pianista en diversos espectacles de Joan Martínez :"Clau de lluna" (Auditori Municipal de Terrassa 2011), "Estimem la música" (Palau de la Música 2012), i "Mozart entre flors" (Juliol 2013) entre d'altres;  i com a cantant, actriu i ballarina solista en l'òpera-collage "L'home del paraigua" (Camps de Mart - Tarragona, Juliol 2012; Palau Sant Jordi - Barcelona, Desembre 2012) i en l'espectacle "Músics al carrer" (Festa Major de Terrassa 2013).

Ha format parella artística amb la soprano Roser Ferrer-Morató ("Iberia") i el baríton Karl Svensson ("Records de pel·lícula").

Actualment compagina la seva intensa activitat artística amb la direcció del Centre d’Estudis Musicals Alícia de Terrassa.